oyun alemi - Ziyaretci defteri

anasayfa
Ziyaretci defteri
iletisim
150 adet oyun
bmx
3 boyutlu oyunlar
world cup 2008
nascar 2008
Deli motor
araba savaslari
Zeka Oyunlari
var misin yok musun
kim bir milyon ister oyunu
hazine avcisi
emlakcı
spor oyunları
100 m koşu
kix box
hokey
street fıghert
turbo yarış
zor penaltı
yarış araçları
modefiye yarış
3b ralli
basket rally
dag bisikleti
araba yarisi
byz arabası
patenci
penaltı kupası
amerikan güreşi
gol kralı
basket oyunu
firikik kralı
sektirme şov
korner atislari
voleybol
gs fb derbisi oyunu
mecara oyunları
spıderman 3
sonic kaykay
vahşi batı
battal gazinin torunu
matrıx
samuray cek
batman
final fektır
batman2
batman buz adam
kurtlar vadisi oyunu
Çocuk Oyunları
sonic
sünger bob pizza
komik savaşcı
bush kerry kavga
sünger bob
toy story
tom vs jerry
mario
vxr
uyur gezer
pizza servisi
ben 10
berber



 


İsmin:
E-mail adresin:
Siten:
Mesajınız:

<-Geri

 1  2  3  4 Devam -> 
İsim:Dağhan Sağlam 
Site:http://www.daghansaglam.com/kick-boks-nedir
Zaman:02.07.2022, 11:54 (UTC)
Mesaj:Kickboks Nedir?
Tanıma geçmeden önce Solid Fight Academy olarak, bu sporu öğrenmek isteyen tüm sporseverleri kick boksla buluşturacak başlıca hizmet sahalarımızı yazalım. Hizmet verdiğimiz başlıca semtler; Bostancı Kick Boks Salonu, Kozyatağı Kick Boks Salonu, Suadiye Kick Boks Salonu, Erenköy Kick Boks Salonu şeklindedir.
Kick boks nedir; yumruk, tekme, diz ve sınırlı klinik uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporudur. Egzersiz sistemi olarak uygulanabildiği gibi tam temaslı bir mücadele sporu olarak da uygulanabilmektedir. Bu Spor dalının dünyadaki temsilcisi WAKO (Dünya Kickboks Organizasyonu Derneği) dur.

Kick boks’un temelleri Asya’da 2.000 yıl öncelerine kadar uzanmaktadır. Japon kick boksu 1960’lı, Amerikan kick boksu 1970’li yıllarda ortaya çıkmıştır. Japon kick boksu 1993 yılında K1 haline geliyor. Tarihsel olarak kick boks, çeşitli geleneksel dövüş sporu olarak düşünülebilir. Bu yaklaşım 1970’li yıllardan beri artarak bu sporu popüler hale getirmiştir. 1990’lı yıllardan beri ise kick boks, değişik dövüş tekniklerinin birleşmesi karma dövüş sporlarının ortaya çıkmasında kullanılabilmektedir.

Tekme boks, tekme ve yumruk içeren içeren bir spor dalı olduğu için muhakkak eldiven, kask ve dişlik gibi malzemelerin kullanımı zorunludur. Bu sporda uzmanlaşmak isteyenler için İyi söylediklerini dikkate almak ve söylediklerini harfiyen yerine getirmek gerekir. İlk birkaç ay kondisyon çalışmakla geçer. Daha sonra teknik ve taktik antrenmanlara geçilir. Tekme, yumruk, ve diz darbeleri zaman içerisinde sporcuya öğretilir. Gardını hangi yönde nasıl alması gerektiğini anlatılır. Kick boks’un sadece saldırı sporu açılır; saldırı ve savunmanın aynı dozajda.

“Kick Boks Nedir?” Öğrendiğimize göre faydaları nelerdir?

Tüm vücudu çalıştırır.

Aerobik özelliği yüksektir ve yüksek kalori harcatır.

Stres attırır. Günün stresinden kurtulmak için birebir bir özelliğe sahiptir.

Koordinasyonu geliştirir. Özellikle el, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumu geliştirir.

Endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Bu kullanıcıların kişi efor sarfından mutlu olur.

Efor sarfını ve kalp atım hızını yükseltir, vücuda hem daha fazla oksijen girer hem de vücutta yüksek oranda terleme oluşur. Böylece vücuttan toksinlerin atılması daha fazla olur.

Hızlı düşünme kapasitesini geliştirir. Böylelikle ne zaman atak olunacağını veya savunmada kalınacağını planlamada belirleyici olur.

İsim:kaan 
E-mail:kaan.sapcihotmail.com
Site:http://spongebobturk.tr.gg
Zaman:01.01.2009, 10:40 (UTC)
Mesaj: siten çok iyi

Kullanıcı:(locked user)
Zaman:30.10.2008, 19:17 (UTC)
Mesaj:ücretsiz sitenizi ekleyin hit kazanın.sitemiz gün geçtikçe büyüyor...herkesi bekliyoruz...www.sitesepeti.tr.gg

Kullanıcı: kar-tanesii
kar-tanesii
Kapalı
Zaman:22.10.2008, 19:41 (UTC)
Mesaj:Siteme beklerim bir tık yeter hadi bakalım..

İsim:tunningTR 
E-mail:tunningtrgmail.com
Site:http://www.tunningtr.tr.gg
Zaman:23.09.2008, 18:05 (UTC)
Mesaj:SİTEN GÜZEL GERÇEKTEN BENCE BASARILARININ DEWAMINI DİLERİM
www.tunningtr.tr.gg admin by

İsim:
Site:http://vurgu34.tr.gg
Zaman:18.09.2008, 15:00 (UTC)
Mesaj:güzel bir site
emeğinize sağlık
başarılar diler
siteme beklerim


Kullanıcı: oyuncueglenceci
oyuncueglenceci
Kapalı
Zaman:03.09.2008, 12:58 (UTC)
Mesaj:siten cok cok guzel olmus ya dicek soz bulamıyorum mutiş ve otesi www.oyuncueglenceci.tr.gg sitesine girersen ve ziyaretci defteriyle ankete katılırsan sevinirim

Kullanıcı:(locked user)
Zaman:20.07.2008, 22:37 (UTC)
Mesaj:KOLAY GELSİN, UMARIM GÜZEL BİR SİTE OLUR... SİZE VE SİTENİZE İYİ ŞANSLAR...!!! (40 Orjinal Resimli Ayet ile Paylaşıma Devam)

Kullanıcı: bizoyna
bizoyna
Kapalı
Zaman:09.07.2008, 21:00 (UTC)
Mesaj:sinanın sitesi ne

Kullanıcı: benimtoplist
benimtoplist
Kapalı
Zaman:08.07.2008, 21:42 (UTC)
Mesaj:oyun siteniz çok güzel
başarılarınızın devamını getirirsiniz umarım

http://benim.top-site-list.com/


Myspace Calendars at WishAFriend.com


Tarihte Bugün v.5.0
Bugün 27645 ziyaretçi (63649 klik) kişi burdaydı!
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol